Na ISMA-WyngTjun, existem 19 seqüências de Chi Sao

As seqüências a seguir contêm as técnicas do SNT e CK.

1ª seqüência -Dentro da 1ª seqüência do CS, estão as técnicas básicas mais importantes, como: Bong-Sao, Tan-Sao, Fook-Sao, Kau-Sao, Jun-Sao etc. O aluno aprende a fazer pressão esquiva e usar a linha central. O aluno está se puxando e empurrando (push and pull).

2ª seqüência - Na 2ª seqüência do CS, o aluno aprende a quebrar a linha central do oponente, caso o oponente queira quebrar a linha central do aluno, então o aluno vai aprender a retomar a linha central. Ele vai aprender chaves e contra chaves.

3ª seqüência - O objetivo principal na 3ª seqüência é puxar o braço do oponente, junto com um contra ataque de soco duplo, imobilizações diagonais dos braços e escapada dessa imobilização.

4ª seqüência - Na 4ª seqüência o objetivo é socos duplos e a defesa com imobilização dos braços diagonal simultâneo. A teoria é muito importante para chegar do lado do oponente.

5ª seqüência - Na 5ª seqüência o ponto principal é o conceito Lan-Sao puxando o centro para cima. São muito importantes ataques por baixo do braço do oponente.

6ª seqüência - Na 6ª seqüência o ponto principal são as técnicas de Pak-Sao e a defesa.

7ª seqüência - Na 7ª seqüência O ponto principal são os ataques duplos simultâneos como Tié-Sao, Tok-Sao, palmas duplas ou Jat-Sao duplo.

BIU-TSE / CHI-SAO

As quatro seqüências seguintes têm as técnicas vindas da forma Biu-Tse.

BTCS 1 – O principal na 1ª seqüência são as técnicas com cotovelos e defesa contra esses golpes.

BTCS 2 – O principal na 2ª seqüência é o Chan-Sao e defesa contra esse golpe.

BTCS 3 – O principal na 3ª seqüência são as técnicas rotativas e técnicas de Fak-Sao com passos.

BTCS 4 – O principal na 4ª seqüência é a defesa contra soco em gancho.

MOK YAN CHONG
(Boneco de madeira)

1ª e 2ª seqüências - 10 movimentos - saindo da IRAS dos lados esquerdos e direito. O ponto principal: Os passos. Também são treinadas puxadas pela nuca, técnicas de agarramento e pegadas.

3ª seqüência - 10 movimentos - começando com Pak-Sao. O ponto principal: Batidas com os cantos das mãos para ataque e defesa.

4ª seqüência - 9 movimentos - começando com o canto da mão. O ponto principal: Coordenação da Man-Sao com chute lateral e o conceito de quando o caminho estiver livre, siga!

5ª seqüência - 21 movimentos – começando com Tan-Sao dulo. O ponto principal: Se infiltrar na linha de defesa do oponente e atacar os pontos fracos. Atingir as laterais do oponente com passos ágeis.

6ª seqüência - 15 movimentos – Começando com Fook-Sao. O ponto principal: Os ataques com palmas duplas.

7ª seqüência - 15 movimentos – Começando com Gang-Sao esquerdo e direito. O ponto principal: A troca de BS para agarrar e técnicas com mãos e passos especiais e chutes especiais (pisada forte).

8ª seqüência - 26 movimentos – Começando com Bong-Sao esquerdo e direito. Dentro dessa seqüência está a maioria dos chutes.